TAZE BALIK GELDİİİ;)))

Urlada olmanın en güzel yönlerinden biride hergün taze tutulmuş balık alıp ,akşam mangal ziyafeti yapabilmek balığına göre fiatlar değişiyor, bazen 5 ytl den başlıyor ve 60 ytl ye yada fazlasına kadar devam ediyor sabahları 10 da başlayıp en geç 11 kadar biten balık mezatını görmenizi çok isterim. Kapların içinde canlı canlı oynayan balıkları almanın zevkini hiçbir yerde bulamazsınız.imkanımız oldukça bu mezatı ziyaret etmek bizim için şart oldu Urlada olduğumuz sürece taze balık yemenin zevkini tadını çıkartmaya çalışacağız.Helede iftarın yaklaşmasına yakın mangalda balık kokusu tarif edilmez bir güzellik :))eh balığın faydaları zaten saymakla bitmiyor arkadaşlar taze balıkları çektim ama mezatın resmi iyi çıkmamış onuda netten buldum koydum aynı böyle ama bu kadar az değil balıklar ve plastik sepetler içinde inşallah bir daha gittiğimde kendim çekerim o güzel mezatıda.Bakın araştırmalar neler söylüyor.





Araştırmalar, balık yemenin kalp hastalıklarından ölüm riskini yüzde 36 oranda azalttığını ortaya koyuyor.

Ayrıca omega-3, anne karnındaki bebeğin ve küçük çocukların beyin gelişimini olumlu etkilediğinde hamilelere ve annelere balık yemeleri tavsiye ediliyor.

Yağlı balığın daha fazla omega-3 içermesi nedeniyle de sağlığa daha yararlı olduğu çalışmadan çıkan bir başka sonuç.

Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için hafta iki öğün balık yenmesini tavsiye ediyor

anneyiz.biz